【血糖正常值是多少?】血糖是指血液中的葡萄糖含量，是衡量人体代谢健康的重要指标。不同人群的血糖标准略有差异，以下为常见参考范围：
| 项目 | 正常范围（mmol/L） | 备注 |
| 空腹血糖 | 3.9–6.1 | 8小时未进食后测定 |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 | 进食后2小时测定 |
| 随机血糖 | <11.1 | 无时间限制，任意时间测 |
| 糖化血红蛋白 | <6.5% | 反映近2-3个月平均血糖 |
注意：个体差异较大，建议定期检测并结合医生建议判断。糖尿病前期或高风险人群应更加关注血糖变化。
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