【久坐伤什么】久坐对身体有多方面伤害，长期保持同一姿势会引发多种健康问题。以下是常见影响总结：
| 伤害部位 | 具体表现 |
| 腰部 | 压力增大，易引发腰酸背痛 |
| 颈部 | 颈椎受压，导致头晕、僵硬 |
| 心肺功能 | 血液循环不畅，增加心肺负担 |
| 消化系统 | 胃肠蠕动减慢，易出现便秘 |
| 精神状态 | 大脑供血不足，注意力下降 |
建议每小时起身活动5分钟，适当拉伸，有助于缓解久坐带来的负面影响。
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问 久坐伤什么
2025-10-25 06:57:25
问题描述：
久坐伤什么，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-25 06:57:25
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