【血糖多少为标准】血糖是指血液中的葡萄糖含量，是衡量身体健康的重要指标之一。不同人群的血糖标准有所不同，以下是常见参考范围：
| 检测类型 | 正常范围（mmol/L） | 糖尿病诊断标准（mmol/L） |
| 空腹血糖 | 3.9–6.1 | ≥7.0 |
| 餐后2小时 | <7.8 | ≥11.1 |
| 糖化血红蛋白 | <6.5% | ≥6.5% |
建议定期检测血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖人群。保持健康饮食和适量运动有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医并遵医嘱调整生活方式或药物治疗。
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