【手发抖怎么回事?】手发抖是一种常见的身体现象，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 生理性震颤 | 紧张、焦虑或疲劳时出现的轻微颤抖，通常无需治疗 |
| 低血糖 | 血糖过低时可能出现手抖、出汗、心慌等症状 |
| 甲状腺功能亢进 | 甲亢会导致代谢加快，引发手抖、心跳加速等表现 |
| 神经系统疾病 | 如帕金森病、特发性震颤等，需专业诊断 |
| 药物或咖啡因影响 | 某些药物或过量摄入咖啡因可能导致手抖 |
若手抖频繁且影响生活，建议及时就医检查，明确病因后对症处理。日常注意休息、减少压力，有助于缓解症状。
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