【南瓜子有什么副作用吗】南瓜子营养丰富，适量食用对身体有益，但过量或不当食用也可能带来一些副作用。以下是常见问题的总结：
| 问题 | 回答 |
| 南瓜子吃多了会怎样？ | 可能引起腹胀、消化不良或腹泻。 |
| 南瓜子有寒性吗？ | 是的，南瓜子性温，体质偏寒者不宜多食。 |
| 南瓜子适合什么人群？ | 一般人群可适量食用，尤其适合需要补充微量元素的人。 |
| 南瓜子过敏怎么办？ | 出现皮疹、瘙痒等过敏反应应立即停止食用并就医。 |
| 南瓜子可以天天吃吗？ | 不建议长期大量食用，易导致热量摄入过多。 |
总体来说，南瓜子是一种健康零食，但需注意适量和个体差异。如有不适，应及时调整饮食。
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