【洋葱是血管的清道夫】洋葱被誉为“血管的清道夫”，因其富含多种营养成分，有助于改善血液循环、降低血脂。研究表明，洋葱中的硫化物和类黄酮物质能抑制血小板聚集，预防动脉硬化。
| 成分 | 功效 |
| 硫化物 | 抗氧化，减少炎症 |
| 类黄酮 | 保护心血管健康 |
| 膳食纤维 | 促进肠道健康，辅助降脂 |
此外，洋葱还含有丰富的维生素C和钾，有助于维持血压稳定。适量食用洋葱，对预防心脑血管疾病有积极作用。建议日常饮食中适当加入洋葱，以提升整体健康水平。
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问 洋葱是血管的清道夫
2025-10-24 22:43:14
问题描述：
洋葱是血管的清道夫，有没有人在啊？求不沉底！
