【迷迭香的副作用是什么】迷迭香是一种常见的香草植物，常用于烹饪和传统草药中。虽然它具有多种健康益处，但过量使用或不当使用也可能带来一些副作用。
| 副作用 | 说明 |
| 胃肠不适 | 过量摄入可能导致恶心、呕吐或腹泻。 |
| 过敏反应 | 少数人可能对迷迭香过敏，出现皮疹或瘙痒。 |
| 药物相互作用 | 可能影响抗凝血药物效果，增加出血风险。 |
| 神经刺激 | 高浓度精油可能引起头晕或失眠。 |
建议在使用迷迭香前，尤其是长期或大量使用时，咨询医生或专业营养师。合理控制用量，可有效避免不良反应。
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