【一天最多吃几颗车厘子】车厘子营养丰富，但食用需适量。根据专家建议，成年人每天食用车厘子不宜超过20颗，儿童则应控制在10颗以内。过量食用可能导致消化不良或上火。
以下是具体建议：
| 人群 | 建议数量（颗） |
| 成年人 | ≤20 |
| 儿童 | ≤10 |
| 消化弱者 | ≤15 |
注意：个体差异较大，建议根据自身情况调整。同时，选择新鲜、无损伤的车厘子，避免空腹食用。
以上就是【一天最多吃几颗车厘子】相关内容，希望对您有所帮助。
问 一天最多吃几颗车厘子
2025-10-24 10:24:32
问题描述：
一天最多吃几颗车厘子，急！求解答，求此刻回复！
