【胃酸过多吃什么】胃酸过多容易引起胃部不适，如烧心、胀气等。合理饮食有助于缓解症状。以下是建议食用和避免的食物。
| 建议食用 | 应避免食物 |
| 面包（全麦或白面包） | 油炸食品 |
| 香蕉 | 辣椒 |
| 燕麦 | 咖啡 |
| 苹果（非酸性） | 酒精 |
| 温开水 | 柑橘类水果 |
建议少量多餐，避免空腹或暴饮暴食。同时，保持良好作息，减少压力，也有助于控制胃酸分泌。若症状持续，应及时就医。
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问 胃酸过多吃什么
2025-10-23 07:56:08
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