【尿酸高不宜吃三种水果】对于尿酸偏高的人群来说，饮食管理尤为重要。某些水果因含糖量高或嘌呤含量较高，可能加重病情。以下是尿酸高人群应避免的三种水果：
| 水果名称 | 原因 | 建议替代品 |
| 草莓 | 含果糖较高，可能影响尿酸代谢 | 苹果、梨 |
| 芒果 | 果糖含量高，易引发代谢问题 | 猕猴桃、橙子 |
| 榴莲 | 嘌呤含量高，易升高尿酸 | 香蕉、葡萄 |
建议尿酸高人群在选择水果时，优先选择低糖、低嘌呤的种类，并注意控制摄入量。合理饮食搭配，有助于维持尿酸水平稳定。
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问 尿酸高不宜吃三种水果
2025-10-23 05:58:40
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