【肌肉痛是什么】肌肉痛是指肌肉组织因各种原因引起的疼痛感，常见于运动后、疾病或受伤后。了解其成因和表现有助于及时应对。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肌肉组织因疲劳、损伤或炎症导致的疼痛 |
| 常见原因 | 运动过度、姿势不当、感染、神经问题等 |
| 症状 | 酸痛、僵硬、压痛、活动受限 |
| 持续时间 | 短期（几天）或长期（慢性） |
| 缓解方法 | 休息、热敷、按摩、药物治疗 |
肌肉痛多为暂时性，若持续不退或伴随其他症状，建议及时就医。日常注意适度运动与休息，有助于减少肌肉痛的发生。
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问 肌肉痛是什么
2025-10-23 05:44:18
问题描述：
肌肉痛是什么，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-23 05:44:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
