【手被辣椒辣到了怎么快速消除】手被辣椒辣到后，会感到灼热、刺痛，甚至发红。以下是一些快速缓解的方法：
| 方法 | 说明 |
| 用冷水冲洗 | 立即用冷水冲洗受影响部位，可减轻灼热感。 |
| 涂抹食用油或牛奶 | 食用油或牛奶能中和辣椒素，缓解不适。 |
| 使用肥皂水清洗 | 肥皂水有助于去除残留的辣椒素。 |
| 冰敷 | 用冰袋敷手，可暂时麻痹神经，减轻疼痛。 |
| 喝牛奶或酸奶 | 牛奶中的蛋白质能分解辣椒素，帮助缓解。 |
注意：避免用手揉眼睛或触碰其他部位，以免扩散刺激。若持续不适，建议就医。
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