【电脑屏幕亮度调到多少对眼睛好】在使用电脑时，屏幕亮度直接影响视力健康。合适的亮度能减少眼疲劳，提升工作效率。
总结：
- 环境光线是决定屏幕亮度的关键因素。
- 屏幕亮度应与周围环境相匹配，避免过亮或过暗。
- 一般建议将亮度调整为50%-70%之间，具体根据环境光线灵活调整。
| 环境光线 | 推荐亮度范围 |
| 强光环境 | 60%-80% |
| 中等光线 | 50%-70% |
| 暗光环境 | 30%-50% |
保持屏幕亮度适中，有助于减轻眼睛负担，保护视力。
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