【脚筋断了怎么办】脚筋断裂是一种较为严重的运动损伤，常见于剧烈运动或意外摔倒时。一旦发生，应及时处理并就医。
总结：
脚筋断裂后应立即停止活动，进行冷敷以减轻肿胀，并尽快就医。治疗方式包括保守治疗和手术，恢复期需配合康复训练。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、行走困难、脚部无力 |
| 处理方法 | 立即休息、冷敷、固定患处 |
| 就医建议 | 尽快到医院拍片检查（如MRI） |
| 治疗方式 | 保守治疗（石膏固定）或手术修复 |
| 康复训练 | 根据医生指导逐步恢复活动能力 |
注意：切勿自行判断伤情，及时专业诊断是关键。
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