【例假的安全期怎么计算】月经周期中，安全期是指女性怀孕几率较低的时期。通常在月经结束后的一周和月经前一周，是相对安全的阶段。但需注意，安全期并非绝对安全，因个体差异或周期波动，仍存在意外怀孕风险。
总结：
- 安全期一般在月经结束后的第10天至排卵前3天。
- 月经周期稳定者更易判断安全期。
- 安全期计算方法有基础体温法、排卵试纸等辅助手段。
安全期计算表：
| 项目 | 内容 |
| 安全期范围 | 月经后第10天至排卵前3天 |
| 周期稳定 | 易判断 |
| 风险提示 | 不可完全依赖 |
| 辅助方法 | 基础体温法、排卵试纸 |
建议结合多种方法提高准确性，并考虑使用避孕措施以保障安全。
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