【怎么算bmi体重指数】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算方式简单且实用。以下是计算方法和分类标准。
计算公式：
BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）
BMI分类表：
| BMI范围 | 分类 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻 |
| 18.5–23.9 | 正常 | 体重适中 |
| 24–27.9 | 超重 | 需注意健康风险 |
| ≥28 | 肥胖 | 健康风险较高 |
通过BMI可以初步判断身体状况，但不适用于运动员或肌肉量较多的人群。建议结合体脂率等其他指标综合评估。
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