【乌梅能养肝吗】乌梅是一种常见的中药材，具有酸涩收敛、生津止渴的功效。很多人认为乌梅可以“养肝”，但这一说法是否科学呢？以下是对乌梅与肝脏健康关系的总结。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 酸、涩，平 |
| 功效 | 收敛固涩、生津止渴、安神 |
| 养肝依据 | 乌梅含有机酸，可促进胆汁分泌，间接有助于肝脏代谢 |
| 适用人群 | 口干舌燥、食欲不振者 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用，不宜过量 |
综上，乌梅虽有一定辅助护肝作用，但不能直接“养肝”。建议在医生指导下合理使用，结合健康饮食和生活习惯，才能更好地保护肝脏。
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