【一个桔子的热量】一个桔子的热量因品种和大小不同而有所差异。通常情况下，中等大小的桔子（约100克）含有约47大卡的热量。
桔子富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，是健康饮食的重要组成部分。适量食用有助于增强免疫力、促进消化。
以下是常见桔子种类的热量参考：
| 桔子种类 | 重量（克） | 热量（大卡） |
| 橙子 | 100 | 47 |
| 柑橘 | 100 | 45 |
| 蜂窝柑 | 100 | 50 |
总体来看，桔子热量较低，适合日常食用。但应注意控制摄入量，避免过量导致糖分摄入过多。
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问 一个桔子的热量
2025-10-21 06:25:40
问题描述：
一个桔子的热量，有没有人能看懂这个？求帮忙！
