【菊花泡水喝的功效与作用是什么】菊花泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
菊花泡水的功效与作用：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、喉咙痛等症状 |
| 明目护眼 | 对长时间用眼有保护作用 |
| 降火消炎 | 可减轻口腔炎症和皮肤问题 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 有助放松神经，改善轻度失眠 |
菊花泡水适合日常饮用，尤其在夏季或上火时更为适宜。但体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。
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问 菊花泡水喝的功效与作用是什么
2025-10-21 05:44:18
问题描述：
菊花泡水喝的功效与作用是什么，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-21 05:44:18
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