【吃什么东西消肿】水肿是常见的身体问题，适当饮食可以帮助缓解。以下是一些有助于消肿的食物及作用总结：
| 食物 | 作用说明 |
| 红豆 | 利尿排毒，帮助消除水肿 |
| 黄瓜 | 含水量高，促进排尿 |
| 西瓜 | 清热利尿，适合夏季消肿 |
| 绿豆 | 清热解毒，促进体内代谢 |
| 芹菜 | 有利尿作用，帮助排出多余水分 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，改善水肿状态 |
合理搭配饮食，避免高盐、高糖食物，有助于减少水肿现象。如情况严重，建议咨询医生。
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问 吃什么东西消肿
2025-10-21 04:20:21
问题描述：
吃什么东西消肿，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-21 04:20:21
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