【避孕环有几种类型,哪种最好】避孕环是一种常见的长效避孕方式，根据材质和功能不同，主要分为以下几种类型：
| 类型 | 特点 | 优点 | 缺点 |
| 铜制避孕环 | 含铜，通过释放铜离子抑制精子 | 无需激素，适合哺乳期 | 可能增加月经量 |
| 激素型避孕环 | 含孕激素，抑制排卵和改变子宫内膜 | 月经量减少，痛经减轻 | 可能引起激素相关副作用 |
| 宫内节育器 | 传统金属环，需定期更换 | 成本低，使用时间长 | 易脱落或移位 |
哪种最好？
选择应根据个人健康状况、生育计划及医生建议决定。若希望避免激素影响，可选铜环；若希望减少月经不适，可考虑激素环。
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