【甲状腺患者必须吃的五种水果】甲状腺患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当摄入富含维生素和矿物质的水果，有助于调节身体机能。以下是五种适合甲状腺患者的水果：
总结：
1. 苹果：富含纤维和抗氧化物，有助于消化和免疫调节。
2. 橙子：含有丰富的维生素C，增强免疫力。
3. 猕猴桃：含高维C和钾，有助于激素平衡。
4. 香蕉：补钾、助消化，适合甲状腺功能低下者。
5. 蓝莓：抗氧化强，有助于减少炎症。
| 水果 | 功效 | 适合人群 |
| 苹果 | 富含纤维，助消化 | 一般患者 |
| 橙子 | 维生素C丰富 | 免疫力低者 |
| 猕猴桃 | 维C与钾含量高 | 激素不平衡者 |
| 香蕉 | 补钾，助消化 | 甲减患者 |
| 蓝莓 | 抗氧化，抗炎 | 一般患者 |
建议根据自身情况适量食用，必要时咨询医生。
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