【身高165cm的理想体重应该是多少】身高165cm的理想体重因性别、体型和健康状况而异。一般来说，可以通过BMI（身体质量指数）来估算。BMI在18.5至24之间为正常范围。
根据标准计算公式：体重（kg）= 身高（m）² × BMI值。以下是不同BMI范围下的理想体重参考：
| BMI范围 | 理想体重范围（kg） |
| 18.5 | 50.3 |
| 20 | 55.7 |
| 22 | 61.3 |
| 24 | 66.9 |
对于身高165cm的人来说，体重在50-67kg之间通常被认为是健康的。但具体数值还需结合个人体脂率、肌肉量等因素综合判断。建议定期体检，保持合理饮食与适量运动，以维持良好健康状态。
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