【近视突然自己恢复了正常吗】总结：近视一般不会自行恢复，尤其是真性近视。儿童青少年的视力发育过程中可能出现暂时性视力变化，但成年后近视度数通常稳定。部分人可能因用眼习惯改善或眼部疲劳缓解而感觉视力有所提升，但这并非真正恢复。
| 项目 | 内容 |
| 近视能否自愈 | 一般不能，需通过矫正手段（如眼镜、手术）改善 |
| 儿童视力变化 | 可能有波动，但不等于恢复 |
| 眼部疲劳影响 | 可能导致短暂视力模糊，休息后好转 |
| 真性 vs 假性近视 | 假性近视可通过放松调节恢复，真性不可逆 |
| 成人近视 | 度数趋于稳定，不易自然恢复 |
建议定期检查视力，科学用眼，避免盲目相信“自愈”说法。
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