【睡觉时身体猛然抖一下,就是身体有大病的征兆吗?告诉你】睡觉时身体突然抖动,医学上称为“睡眠肌阵挛”,是一种常见现象,通常与神经系统调节有关,并非一定是疾病信号。多数情况下无需担心,但若频繁发生或伴随其他症状,建议及时就医。
项目 | 内容 |
现象名称 | 睡眠肌阵挛 |
常见原因 | 神经系统调节、疲劳、压力、缺钙等 |
是否为疾病征兆 | 多数情况无碍,频繁或伴随异常需警惕 |
建议 | 保持规律作息,减少压力,必要时就医检查 |
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