【坐月子是30天还是42天】“坐月子”是中国传统产后护理习俗，不同地区和家庭有不同的做法。一般认为，坐月子的时长在30天到42天之间，具体取决于个人身体恢复情况和地方习俗。
| 项目 | 内容 |
| 常规时间 | 30天（现代常见） |
| 传统时间 | 42天（部分地区保留） |
| 医学建议 | 6周左右（约42天） |
| 影响因素 | 体质、分娩方式、哺乳需求等 |
总体来看，现代医学建议以42天为参考，但可根据个人恢复情况适当调整。产妇应注重休息与营养，避免劳累，确保身体逐步恢复。
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