【感冒发烧吃什么又好又快】感冒发烧时，合理饮食有助于加快康复。以下是一些推荐食物及作用：
| 食物 | 作用 |
| 鸡汤 | 缓解鼻塞，补充水分和营养 |
| 粥类 | 易消化，补充能量 |
| 柑橘类水果 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 蜂蜜水 | 缓解喉咙痛，润燥 |
| 酸奶 | 补充益生菌，促进消化 |
建议多喝水，保持休息，避免油腻和辛辣食物。根据个人体质选择合适的食物，效果更佳。
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问 感冒发烧吃什么又好又快
2025-10-20 10:35:57
问题描述：
感冒发烧吃什么又好又快希望能解答下
答推荐答案
2025-10-20 10:35:57
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