【壮阳应该按摩哪些穴位】壮阳可通过按摩特定穴位来辅助调理，以下为常用穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 肾俞 | 腰部，第二腰椎旁开1.5寸 | 补肾固精 |
| 命门 | 腰部，第二腰椎下凹陷处 | 温阳补肾 |
| 关元 | 下腹部，脐下三寸 | 补气固本 |
| 涌泉 | 足底前1/3凹陷处 | 引火归元 |
| 中极 | 下腹部，脐下四寸 | 调理膀胱、补肾 |
以上穴位可每日按摩5-10分钟，坚持使用有助于改善肾功能与性能力。建议结合健康生活方式，效果更佳。
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问 壮阳应该按摩哪些穴位
2025-10-20 09:15:42
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