【甲状腺肿大吃什么比较好】甲状腺肿大患者在饮食上需特别注意，合理搭配有助于缓解症状。以下是推荐食物与应避免食物的总结：
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 富含碘的食物（如海带、紫菜） | 高致敏性食物（如海鲜、花生） |
| 高蛋白食物（如鸡蛋、瘦肉） | 含硫化物食物（如洋葱、大蒜） |
| 新鲜蔬菜（如菠菜、胡萝卜） | 油炸食品和高糖食品 |
| 水分充足的食物（如水果、汤类） | 咖啡、浓茶等刺激性饮品 |
建议根据个人病情，在医生指导下调整饮食结构，保持均衡营养，有助于改善甲状腺功能。
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