【怎么正确祛痘和痘印】祛痘和淡化痘印是很多人关注的皮肤问题。正确的护理方法能有效改善肌肤状态，减少反复。
| 项目 | 方法 |
| 祛痘 | 保持清洁，使用温和洁面产品；避免用手挤痘；可选用含水杨酸或茶树油的产品。 |
| 痘印 | 使用含有维C、烟酰胺等成分的护肤品；注意防晒，避免色素加深；坚持保湿和修复。 |
| 日常护理 | 每天洗脸2次，不用刺激性化妆品；饮食清淡，多喝水，保证睡眠。 |
| 医疗辅助 | 严重痘痘可咨询皮肤科医生，使用处方药膏或进行专业治疗。 |
合理护肤+健康习惯，才能有效改善痘痘和痘印问题。
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