【太阳穴的功效与作用有哪些】太阳穴是人体重要的穴位之一，位于头部两侧，眉梢与耳尖连线的中点处。中医认为，刺激太阳穴可以缓解头痛、头晕、眼部疲劳等问题，具有良好的舒缓作用。
以下为太阳穴的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解头痛 | 可减轻偏头痛、紧张性头痛 |
| 改善头晕 | 对因疲劳或气血不足引起的头晕有辅助作用 |
| 疏通经络 | 有助于调节头部气血运行 |
| 镇静安神 | 可缓解焦虑、烦躁等情绪问题 |
| 缓解眼疲劳 | 对长时间用眼导致的眼部不适有一定帮助 |
日常可通过按摩、针灸等方式刺激太阳穴，但需注意力度适中，避免过度用力。
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