【基础代谢率计算公式是哪个】基础代谢率（BMR）是指人体在静息状态下维持基本生命活动所需的最低能量消耗。不同的人群适用不同的计算公式，以下是常见方法的总结：
| 公式名称 | 适用人群 | 公式 |
| Mifflin-St Jeor | 通用 | 男性：10×体重(kg)+6.25×身高(cm)−5×年龄+5 女性：10×体重(kg)+6.25×身高(cm)−5×年龄−161 |
| Harris-Benedict | 早期常用 | 男性：66.5+13.75×体重(kg)+5×身高(cm)−6.8×年龄 女性：655.1+9.6×体重(kg)+1.85×身高(cm)−4.7×年龄 |
| WHO/FAO | 国际标准 | 男性：10×体重(kg)+6.25×身高(cm)−5×年龄+5 女性：10×体重(kg)+6.25×身高(cm)−5×年龄−161 |
选择适合自己的公式，有助于更准确地评估日常能量需求。
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