【圆葱的功效与作用】圆葱，又称洋葱，是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有硫化物，有助于刺激胃液分泌，改善消化功能 |
| 降低胆固醇 | 含有类黄酮，可减少血液中的低密度脂蛋白 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和抗氧化物质，帮助清除自由基 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
| 预防心血管疾病 | 能降低血压和血栓风险，保护心脏健康 |
圆葱不仅味道独特，还能为日常饮食增添营养。建议适量食用，以发挥其最佳健康效益。
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