【含有维生素C的水果有什么】维生素C是一种重要的抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进胶原蛋白合成。许多水果都富含维生素C，以下是常见含维生素C的水果总结：
| 水果名称 | 维生素C含量（每100克） |
| 柑橘 | 30 mg |
| 猕猴桃 | 62 mg |
| 草莓 | 58 mg |
| 香蕉 | 8.7 mg |
| 苹果 | 4.6 mg |
| 樱桃 | 7 mg |
| 芒果 | 36.7 mg |
以上水果都是日常饮食中容易获取的维C来源。建议根据个人口味选择多样化的水果，以保证营养均衡。
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问 含有维生素C的水果有什么
2025-10-19 09:37:42
问题描述：
含有维生素C的水果有什么，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-19 09:37:42
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