【预防碘缺乏病】碘是人体必需的微量元素，对维持正常代谢和神经系统发育至关重要。碘缺乏可能导致甲状腺肿大、智力发育迟缓等问题。因此，预防碘缺乏病是公共卫生的重要任务。
| 项目 | 内容 |
| 碘的作用 | 维持甲状腺功能，促进生长发育，调节新陈代谢 |
| 缺乏症状 | 甲状腺肿、智力低下、疲劳、体重增加 |
| 预防措施 | 均衡饮食，食用加碘盐，适量摄入海产品 |
| 高风险人群 | 孕妇、儿童、沿海地区居民 |
通过合理饮食和科学补碘，可有效预防碘缺乏病的发生。建议定期监测碘营养状况，确保摄入充足且不过量。
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