【还在哺乳期该注意什么】哺乳期是妈妈恢复身体和喂养宝宝的重要阶段，需要注意多个方面。以下为关键注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 均衡营养，多喝汤水，避免辛辣刺激食物 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 情绪 | 保持心情愉快，避免焦虑或抑郁 |
| 乳房护理 | 保持清洁，预防乳腺炎 |
| 药物使用 | 用药前咨询医生，避免影响乳汁 |
| 运动 | 适当活动，促进身体恢复 |
| 避孕 | 根据情况选择合适避孕方式 |
哺乳期妈妈需特别关注自身健康与宝宝需求，合理安排生活，有助于母婴双方的健康成长。
以上就是【还在哺乳期该注意什么】相关内容，希望对您有所帮助。
