【优质低蛋白的食物有哪些】优质低蛋白食物适合需要控制蛋白质摄入的人群，如肾功能不全患者。以下是一些常见且营养丰富的低蛋白食物：
| 食物名称 | 蛋白质含量（每100克） | 说明 |
| 大米 | 约2.7克 | 主食，低蛋白，易消化 |
| 面条 | 约3.5克 | 可作为主食替代品 |
| 苹果 | 约0.3克 | 富含维生素，低蛋白 |
| 梨 | 约0.4克 | 清爽，适合日常食用 |
| 胡萝卜 | 约0.9克 | 营养丰富，低蛋白 |
| 土豆 | 约2.0克 | 适合做主食或配菜 |
选择这些食物有助于维持营养均衡，同时减轻肾脏负担。建议根据个人健康状况，在医生或营养师指导下合理搭配饮食。
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