【果仁拌芦笋】果仁拌芦笋是一道清爽健康、口感丰富的凉拌菜，适合夏季食用。它结合了芦笋的鲜嫩与果仁的香脆，味道清新，营养均衡。
以下是这道菜的主要信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 果仁拌芦笋 |
| 类型 | 凉拌菜 |
| 主要食材 | 芦笋、果仁（如核桃、杏仁） |
| 口感 | 清爽、香脆、微甜 |
| 营养特点 | 富含蛋白质、纤维、维生素 |
| 做法 | 芦笋焯水后拌入果仁和调料 |
这道菜制作简单，适合日常家庭烹饪，也常用于轻食餐单中。
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问 果仁拌芦笋
2025-10-18 22:00:57
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答推荐答案
2025-10-18 22:00:57
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