【膝盖骨刺治疗方法】膝盖骨刺是一种常见的关节疾病，多因长期劳损、退行性病变或外伤引起。治疗需结合病情和个体差异，采取综合措施。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用消炎止痛药或外用膏药缓解症状。 |
| 物理治疗 | 如热敷、超声波等，可改善局部血液循环。 |
| 运动康复 | 通过适度锻炼增强膝关节周围肌肉力量。 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿等传统疗法可辅助缓解疼痛。 |
| 手术治疗 | 严重时需手术切除骨刺或进行关节镜清理。 |
日常注意休息与合理饮食也对恢复有帮助。建议在医生指导下选择合适方案，避免盲目治疗。
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