【膝盖蹲下起来时有响声是怎么回事】膝盖蹲下起来时有响声，常见原因包括：
总结：
膝盖在活动时发出响声，多数情况下是正常现象，尤其是没有疼痛或肿胀时。但若伴随不适，可能提示关节问题。
| 原因 | 说明 |
| 气体释放 | 关节腔内气体快速释放，产生“咔哒”声，无害。 |
| 软骨磨损 | 长期使用导致软骨摩擦，可能伴随疼痛。 |
| 韧带或肌腱滑动 | 组织滑过骨骼时发出声音，通常不严重。 |
| 关节炎 | 炎症引起关节结构变化，常伴肿胀和疼痛。 |
建议：若响声频繁且伴有疼痛、肿胀，应及时就医检查。日常注意保护膝盖，避免过度负重。
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