【更年期一般是多少岁】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45至55岁之间，但具体年龄因人而异。这一时期由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，女性会经历一系列身体和情绪上的变化。
以下是更年期年龄的总结：
| 年龄范围 | 说明 |
| 45-50岁 | 多数女性开始出现更年期症状 |
| 50-55岁 | 更年期常见阶段，月经逐渐停止 |
| 55岁以上 | 部分女性可能仍会有轻微症状 |
此外，个体差异较大，早熟或晚发者可能提前或延后。男性虽无明显更年期，但也会出现类似激素变化。保持健康的生活方式有助于缓解更年期不适。
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