【西洋参的作用有哪些】西洋参，又称花旗参，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要作用的总结：
| 作用类别 | 具体功效 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解身体疲劳，增强体力和耐力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 调节血糖 | 有助于稳定血糖水平，适合糖尿病患者辅助使用 |
| 改善睡眠 | 缓解失眠，提高睡眠质量 |
| 保护心脏 | 促进血液循环，降低心血管疾病风险 |
西洋参性凉，适合体质虚弱、容易疲劳的人群服用。但需注意，体质偏寒者应慎用，最好在医生指导下使用。
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