【各种水果的热量是多少】不同水果的热量差异较大，选择时可根据需求合理搭配。以下是常见水果的热量总结：
| 水果名称 | 每100克热量（千卡） |
| 苹果 | 52 |
| 香蕉 | 89 |
| 橙子 | 43 |
| 葡萄 | 69 |
| 草莓 | 32 |
| 猕猴桃 | 61 |
| 梨 | 57 |
| 芒果 | 60 |
从表中可以看出，香蕉和葡萄热量较高，适合需要补充能量的人群；而草莓、橙子等则更适合控制热量摄入者。建议根据个人健康状况和饮食目标选择合适水果。
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问 各种水果的热量是多少
2025-10-18 19:08:18
问题描述：
各种水果的热量是多少，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
