【骨质疏松如何治疗】骨质疏松是一种以骨密度降低、骨微结构破坏为特征的疾病，易导致骨折。治疗需综合管理，包括生活方式调整、药物干预及定期监测。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 增加钙和维生素D摄入，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等。 |
| 运动锻炼 | 适量负重运动，如散步、太极，有助于增强骨密度。 |
| 药物治疗 | 包括双膦酸盐、激素替代疗法、选择性雌激素受体调节剂等。 |
| 定期检查 | 通过骨密度检测评估治疗效果，及时调整治疗方案。 |
此外，避免吸烟和过量饮酒也是预防和治疗的重要环节。建议在医生指导下制定个性化治疗方案。
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