【乌梅有什么作用】乌梅是常见中药材，具有多种保健和药用价值。它性温、味酸，归肝、脾、肺、大肠经，常用于调理身体、缓解症状。
| 作用 | 说明 |
| 收敛固涩 | 用于止汗、止泻、止咳 |
| 生津止渴 | 缓解口干舌燥，适合夏季或干燥环境 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量 |
| 抗菌消炎 | 对肠道细菌有一定抑制作用 |
| 增强免疫力 | 促进身体抵抗力，减少疾病发生 |
乌梅可泡水、煮汤或入药，但需注意不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。合理使用乌梅，能有效改善身体状态。
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问 乌梅有什么作用
2025-10-18 10:41:49
问题描述：
乌梅有什么作用，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-18 10:41:49
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