【胆固醇高是怎么回事,怎么办】胆固醇是人体必需的物质，但过高会增加心血管疾病风险。以下是关于胆固醇高的原因及应对方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 饮食不当、缺乏运动、遗传因素、肥胖、吸烟、饮酒等 |
| 表现 | 通常无症状，长期可能引发动脉硬化、心脏病、中风等 |
| 检测方式 | 血液检查，包括总胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）等 |
| 应对方法 | 调整饮食（减少饱和脂肪和反式脂肪）、增加运动、戒烟限酒、药物治疗 |
建议定期体检，保持健康生活方式，必要时遵医嘱用药。
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