【胃疼想吐怎么办】胃疼并伴有恶心或呕吐，可能是由饮食不当、胃炎、消化不良或病毒感染引起的。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 避免剧烈运动，保持安静，有助于缓解症状。 |
| 喝温水 | 小口喝温水，帮助稀释胃酸，减轻不适。 |
| 避免进食 | 暂时停止进食，待症状缓解后再尝试清淡食物。 |
| 药物缓解 | 可服用胃药（如奥美拉唑）或止吐药（如多潘立酮），但需遵医嘱。 |
| 就医 | 若症状持续或加重，应及时就医，排除严重疾病。 |
注意：若伴随发热、血便或剧烈疼痛，应尽快就医。日常注意饮食规律，避免暴饮暴食，有助于预防胃部不适。
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