【胃酸吃什么食物缓解】胃酸过多常引起胃部不适，适当调整饮食有助于缓解症状。以下是一些适合胃酸过多时食用的食物：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 燕麦 | 吸附胃酸，保护胃黏膜 | 每日适量食用 |
| 香蕉 | 中和胃酸，舒缓胃部 | 选择熟透香蕉 |
| 藜麦 | 富含纤维，不易刺激胃 | 可作为主食替代 |
| 温开水 | 稀释胃酸，促进消化 | 饭后适量饮用 |
| 面包（全麦） | 缓冲胃酸，提供能量 | 避免油炸类 |
避免辛辣、油腻及咖啡等刺激性食物。保持规律饮食，有助于改善胃酸问题。
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问 胃酸吃什么食物缓解
2025-10-18 05:50:35
问题描述：
胃酸吃什么食物缓解，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-18 05:50:35
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