【更年期阴干怎么办】更年期女性由于激素水平变化，常出现阴道干涩、瘙痒等不适症状，医学上称为“更年期阴干”。以下为常见原因及应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 雌激素水平下降，导致阴道黏膜变薄、分泌减少 |
| 症状 | 阴道干涩、性生活不适、瘙痒或灼热感 |
| 应对方法 | 1. 使用润滑剂或保湿凝胶 2. 局部补充雌激素（需医生指导） 3. 保持良好生活习惯，避免辛辣刺激饮食 4. 适当运动，改善血液循环 |
建议及时就医，根据个人情况选择合适治疗方式。日常注意私处清洁与保湿，有助于缓解症状。
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