【更年期是什么症状反应】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45-55岁之间。此时期由于卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，导致一系列身体和心理上的变化。
| 症状类别 | 常见表现 |
| 身体症状 | 潮热、盗汗、失眠、体重增加、关节疼痛 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定 |
| 月经变化 | 月经不规律、经量减少或增多 |
| 认知变化 | 注意力下降、记忆力减退 |
| 性功能变化 | 性欲减退、阴道干涩 |
更年期症状因人而异，部分女性症状轻微，部分则较明显。保持健康生活方式、合理饮食、适量运动有助于缓解不适。如有严重不适，建议及时就医。
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